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如何護理老年人

    • 信息來源:中國現代企業報  2010-06-09   瀏覽次數:
  •   老年人的健康長壽,與家庭基礎護理的優劣有很大的關系。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發病,而是由于護理知識缺乏、護理不當所導致的并發癥,可見基礎護理在老年人的健康中占有相當重要的地位。現在,許多子女工作較忙,所以會為父母請專業家庭護理人員,他們通常都比較有照顧老人的經驗,了解老年人的身體狀況,能及時對其身體上產生的不適做出及時的反應。但是無論是子女還是家庭護理員,在護理老人的時候都要注意以下幾點。  

    1、創造良好的休息環境。老年人身體素質較差,免疫能力較弱,所以在護理過程中要注意周圍環境是否適宜老人。家庭室內溫度以18°~20°c為宜,室內最佳濕度應該是50%~60%左右,居室的采光良好,最好保持安靜。另外,最重要的是要保持通風。要經常開窗通風,使空氣流通,病菌排出室外。每次通風不應少于30分鐘。對身體較弱的老人,通風時可暫到其他房間,避開冷空氣的刺激,這樣,既可保持室內空氣新鮮,又不至受涼感冒。
    2、對老人的日常使用器具進行消毒。老人的身體免疫能力較弱,所以他們的日常使用器具要注意消毒,不然很有可能感染細菌病毒而造成疾病。消毒有日曬法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。對于特殊的物品要用特殊的手段銷毀,如老人的嘔吐物、排泄物可灑一倍的石灰攪拌,2小時后再倒入廁所;肺結核老人的痰,可吐在紙盒或包在紙內燒掉。另外還要注意,接觸老人后、飯前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要專用,分開洗刷,消毒后單放等。  

    3、輔助老人進行適量的運動。適量的運動不僅能增強老人的身體素質,提高免疫力,同時也能給老人帶來好心情。一個優秀的家政服務人員,不管是陪護還是保姆,都不應該認為這些不是自己分內的事,對此漠不關心,而是應該積極協助老人進行運動。運動量要適宜,強度不宜過大,時間不宜過長。早晨起床時可以讓老人躺在床上,伸展四肢,以雙手互相揉搓,活動指關節,然后進行“干洗臉”動作20~30次。這些動作使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化,使身體有一個相對過渡的階段,不致因突然起床頭暈而摔倒,也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變,避免心臟病的復發。有條件的老年人在睡前洗個盆浴,能使全身的血管擴張,肌肉松弛,頭部血液供應相對減少,利于入睡。對大多數身體不便或無盆浴條件的老年人,用溫熱水泡泡腳,對促進健康和睡眠也是十分有益的。


    稿件來源:中國現代企業報  責任編輯:蔡薇萍

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